Чемпион мира
Saad
ACB JJ World Championship
Что это
Джиу-джитсу — это борьба в партере за счёт рычага и тайминга, а не силы. Ты используешь позицию, поэтому техника работает и против более крупного соперника. Утренняя группа — для тех, у кого свободный день или гибкий график.
Кому подходит
-
Взрослые без всякого опыта
-
Те, кому нужны форма и самозащита
-
Спортсмены, готовящиеся к соревнованиям
Как проходит занятие
-
01
Разминка
Движения в партере и подготовка суставов.
-
02
Техника
Одна позиция, разобранная по шагам.
-
03
Отработка
Медленная работа в паре.
-
04
Спарринг
С партнёром своего уровня. Не хочешь — не идёшь.
Что взять с собой
-
Удобная одежда
-
Вода
-
Тапочки
Ги на первых занятиях можно взять в клубе.
Наши результаты в этой дисциплине
Информация уточняется
Şamil
Список спортсменов дополняется. Фамилии, названия турниров и места добавляются сюда по мере сверки с клубом.
бразильское джиу-джитсу · teknik
бразильское джиу-джитсу · grup
Частые вопросы
На первых занятиях нет, дадим в клубе. Если решишь продолжать — стоит купить своё.
Другие программы
Первое занятие за наш счёт.
Заполни форму или напиши напрямую в WhatsApp. Отвечаем одинаково быстро.